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嗨咻

Leisure

嗨咻

邵竞竹

098.和Nick聊天|买不买房?人生重大选择别犯错

July 08, 2026 9:00pm 2:07

网友经常问竹子,你买房了么?你买房的时候会考虑什么?在复杂的当下,房子到底值不值得买,如果买的话,怎么买?既然我们这个播客是关于当代女性如何处理“复杂问题”,那么如何看待大件资产,房产,一定是我们绕不过去的讨论。这一期嗨咻,竹子请来了她喜爱的财经类节目《面基》的常驻嘉宾Nick,Nick毕业于清华大学建筑系本科,数据科学硕士。后一直从事房地产投资领域、量化交易,作为技术派买房人的他,现在开发了一个趋势小程序—趋势动物,专注于用数据观察房...

097.通过跟你吵架,我都变聪明了

June 24, 2026 9:00pm 56 min

这是一期竹子单口,三年热恋期刚过,黑竹间就迸发了多次“战役”,孩子出生后,“战役”多次升级,气得竹子一度想要离婚。她曾一度购买辩论技巧等书,就为能吵赢黑子。时过境迁,最近她却有了新发现。情侣之间到底什么样的架值得吵?什么样的架只是情绪上头?吵架是智力竞赛,还是情感调味剂?后来竹子发现,也许打败魔法的并非魔法。她在长期关系里慢慢摸索出的“非理性工具包”:有时候撒娇、约会、亲密、重新找回对自己的欲望,反而比讲道理更能修复关系。PS:现在你不...

096.和曹雪敏聊天|如何判断这段关系是不是该结束了?

June 17, 2026 9:00pm 2:22

在感情中,总是在不知不觉中疯狂牺牲、付出,甚至放下所有自尊去挽留对方,还安慰自己“这都是因为爱”?究竟是在渴望亲密,还是陷入了隐形的权力控制?本期《嗨咻》邀请到了曹雪敏 将从她的两本著作《分手心理学》与《我们为什么不爱了》深度拆解亲密关系中那些「看不见的权力角逐」聊聊童年创伤如何塑造了我们当前的受虐情感模式,一段感情关系里谁是权力更大的一方,谁是弱势方,而情感关系中的权力又是如何被界定的?它不止关于金钱、还关乎自尊、对爱的渴望、对性的态...

095. 停止对抗现实后,我松弛了许多

June 03, 2026 11:30am 56 min

没有人要求你同时做好这么多事。妈妈、伴侣、创业者、内容创作者、女儿、朋友……长大以后,我们总在不同身份之间来回切换。有时候我们以为自己焦虑,是因为事情太多了。可后来竹子发现,真正让人崩溃的,往往不是忙,而是付出了努力,却迟迟看不到想要的结果。这一期,竹子从一次差点被“兴趣班焦虑”击中的下午聊起,聊到成年人为什么总是既要又要还要,为什么我们习惯和现实对抗,以及一个让她最近状态变好的顿悟:很多痛苦,不是来自生活本身,而是来自你不接受生活已经...

094.和吕燕聊天|一个不内耗的女人,想要很多,怎么不被逼疯?

May 27, 2026 11:30am 1:43

吕燕很“疯”,她是妈妈,是妻子,是初代超模,也是一个时尚服装公司的创始人和运营者。她每天打拳、第一个坐在办公室、处理繁杂的公司运营细节、一年做两次时装秀、亲自带大孩子、和全家一起到处旅游。她一直在打破身上的标签。这个当年19岁只身闯巴黎、靠着快译通成为初代超模的女人,今天可以丝滑地聊当老板的理智逻辑与当妈妈的智慧。她好像很难被说服,当初可以大胆地创立自己的品牌,也敢大胆地追男人。别人说:“我们都是充电宝,用完一个少一个。吕燕是太阳能,别...

093.和屠龙聊天|男女大脑差异:为什么我们总在关系里误会彼此?

May 13, 2026 11:30am 1:44

男人的大脑里是否真的有一个开关,让他们每隔几十秒就想一次性?为什么有些男人可以把性、爱、依恋拆得干干净净,而女人却往往需要一个“安全、温暖、浪漫”的闭环?带着这些关于男女大脑差异的疑问,本期《嗨咻》竹子和前卡内基梅隆大学认知脑成像中心博士后研究员@屠龙的胭脂井围绕绕性别、基因、爱情与性、择偶与婚姻等话题展开深入探讨,分享了脑科学知识和生活经验。我们探讨了男人的滥情如何被权力这种“春药”催化。聊到在低预期社会里,一个Alpha女性如何通过...

092. 为什么有人越老越好看,我怎么慢慢长出自己的审美系统?

April 29, 2026 9:00pm 56 min

你不是没有审美,你只是没有刻意训练过。为什么有的人走进房间、穿上一件衣服、挑一把椅子,你就觉得“这人很有感觉”?而有的人买了很多、看了很多,却始终找不到自己的风格。这期嗨咻,竹子从装修聊起,聊到家庭如何塑造一个人的审美底色,城市如何改变人的气质,为什么审美不只是钱,而是一套隐藏得更深的系统。从古着店、穿搭、家居,到香奈儿、Kanye West、设计师成长史——我们也许最终会发现:审美差距,很多时候只是见过没见过,见过后又留下了什么样的判...

091. 和好莱坞传奇相遇十分钟的台前幕后

April 15, 2026 9:00pm 1:09

前几天,邵竞竹见到了她人生目前为止最大的腕儿——梅姨和安妮·海瑟薇。《穿普拉达的女王2》即将上映,竹子受小宇宙邀请,以主播的身份,和两位好莱坞传奇完成了一次梦幻面基。竹子一直在想,短短十分钟内到底能问点什么(跟电影有关)(且不丢面儿)的问题。但当她真的推门走进去,看见两个人的那一刻,脑子里只剩下一个问题:为什么……这么美?(当场人直接愣住)那这期嗨咻,竹子就来聊聊这次梦幻面基的幕后故事,同时呢,也聊聊《穿普拉达的女王》这部电影、聊里面的...

090. 和Pearl聊天|那个孤独的暴食者,曾在完美主义者体内失控

April 08, 2026 9:00pm 1:25

为什么有的人会酗酒成性?为什么有的人会反复暴食、催吐?为什么有的人刷短视频停不下来?本期《嗨咻》竹子和曾与进食障碍共处二十多年的 Pearl 聊了聊“吃瘾”这件事。从童年第一次意识到要减肥,到暴食、催吐、羞耻,再到重新理解身体和情绪。Pearl 说:“原来我们大家都一样,没有哪种瘾更高贵,也没有哪种瘾更低贱。”食物、酒精、娱乐、购物——很多时候,它们只是我们暂时抓住的浮木。当人学会理解情绪,而不是对抗它们,有些循环才可能慢慢松动。时间码...

089.为什么很多女人,30岁之后会越来越强?

March 25, 2026 9:00pm 1:04

为什么有的人突然变得自律?为什么很多女人是 30岁之后才开始真正成长?这一期我们聊到了很多三十岁之后才慢慢明白的事。原来自律只是结果,不是原因。原来人不一定是被苦难改变的,原来很多女性其实一直活在两套时钟里——社会时钟和心理时钟。当两者的重合接近尾声时,很多女人才第一次真正开始规划自己的人生。成长并不是突然发生的,它是慢慢的向上成长,不断的向下扎根。时间码:01:46 竹子:那个叛逆的从小就喜欢挑战规则的孩子。08:28 为什么很多女人...

088.和大暄哥聊天|你缺的不是努力,是一股狠劲儿

March 04, 2026 8:00pm 1:45

这一期《嗨咻》,竹子和号称自己是中国最强商业律师的大暄哥坐在一起。中二的大暄哥,他提出过一个被全网讨论的概念——Dark Force。那不是电影里的原力,而是人在受挫时迸发出的冲破障碍的力量。嫉妒、不甘、羞耻、较劲——那些不那么光明的情绪,被他视为赢家的底层发动机。这一期,他们聊到优绩主义、规则与奖杯,聊到成功是1%的筛选,还是50%的际遇。聊到没有排名的世界会不会更好。聊到男人为什么必须成为 provider。聊到如果孩子拥有“超能力...

087.和马女士聊天|一个带着创伤,继续做母亲的人

February 25, 2026 8:00pm 1:28

竹子小时候对马女士说:“妈妈,我觉得你有时是天使,有时是魔鬼。”竹子至今都记得,马女士听到这句话时,脸上不是生气,是疑惑,却又有点骄傲的神情。 那时候竹子不懂,现在竹子当了妈妈,才慢慢明白——能说出那句话,说明小竹子既感受到了马女士非常强烈的爱,也承受过她作为母亲,传达给小竹子的非常强烈的情绪。这期节目,是嗨咻和 「SK-II 素来自由 」特别企划的内容共创。这一次,他们讲的不是“你要快乐”,而是:祝我不只快乐,我们可以更坦诚地面对每一...

086.和妈妈们聊天|上海家长,如何面对不可控的人生?

February 11, 2026 8:00pm 1:38

坐在竹子对面的,是上海顶级鸡娃幼儿园的管理者,同时也是两位高知妈妈。其中一位妈妈的孩子五岁半,已经识字1500+,掌握100以内的加减法。用她们的话说,除了幼儿园,我们不过每天让他坐下来学习15分钟,孩子也只是个普通孩子。上海家长,在2026年已经放松的大环境下在做什么?有天赋的孩子该如何识别?没天赋的普娃还要不要鸡?佛系家长们在上海生存,会面临什么样的处境?只想让孩子快乐地长大,是否是一种过于单纯甚至不负责任的幻想?带着这些疑问,竹子...

085.那些没有结果的约会,拼搭完整了现在的我

February 04, 2026 8:00pm 1:01

你有没有过一场难忘的约会?无疾而终的、青涩懵懂的,或者是新奇刺激的,我有。本期嗨咻是我和乐高品牌的内容共创,不知道大家有没有玩过乐高积木?我真的很爱拼搭乐高的花植系列。尤其是在孩子沉睡后,拉着黑子在客厅一起拼搭乐高积木。没有刻意营造仪式感,也不需要说很多话,只是并肩坐着,各自专注,又随时可以交流。我们一起把零散的乐高积木慢慢拼成一件完整的作品,这个过程本身就很像长期关系:不急、不吵,一步一步完成。真的是一对繁忙的中年夫妻少有的简单又浪漫...

084.和李嘉格聊天|没关系,明天又是新的一天

January 28, 2026 8:00pm 1:27

哈哈,没想到吧!竹子计划着,新的一年《嗨咻》在邀请嘉宾时,能实现某种意义上的“破圈”!于是,这次竹子就邀请来了她的新“老朋友”——李嘉格。看似八竿子打不着的俩人,是咋认识的呢?按下人生重启键的李嘉格,现在的生活又是什么样的呢?昨天、今天、明天,咱们回首过去,遥望未来,这期就是一整个大聊特聊。时间码:03:13 跟弟弟谈恋爱到底什么感觉呀?07:56 嘉格:我谈恋爱找老公都是按爸爸的反方向找的。12:56 为什么决定和妈妈一起参加《是女儿...

083.同一个女人,在不同群里是不同人

January 21, 2026 8:00pm 57 min

你在几个微信群里?好友群?同事群?家长群?亲友群?兴趣爱好搭子群?在不同的群里,你的人格是不一样的吗?我反正不是!本期节目是与PRADA我本莫测香水联合呈现的企划「出发,到新的未知中去」系列节目之一,这一期我想聊的是微信群——一个很日常、甚至有点琐碎的空间,但它特别诚实地暴露了我们身上的多重面向:在不同的群里,我们切换身份、语气和角色,展现出完全不一样的自己。而我本莫测这款香水,其实和这种状态很像——它不是一下就能被定义的味道,而是在奶...

082.和同事聊天|别怕,让我们手拉手吐槽老板...

January 18, 2026 8:00pm 1:37

你敢不敢当着你老板的面直接吐槽她?你期不期待一场员工和老板间的真心话大冒险?那么千万不要错过这一集。竹子邀请来了她团队里和她走得很近的两位成员,Zhiyao和Juno,三人坐下一起录了一起播客,展开了员工和老板间的真诚对话,内容十分劲爆 ,一定不要错过。ps:是的,在经历了低谷后竹子最近正在一轮创作高峰期里,别问,反正今天咱们就水灵灵地加更了。时间码:01:25 人生若只如初见,让我们穿越回初见那一天!13:58 竹子:招聘时,我最看重...

081. 别急着给我下定义,我这个版本还没更新完

January 14, 2026 8:00pm 54 min

你有讨厌清单吗?讨厌的人、讨厌的事、讨厌的食物、讨厌的工作、讨厌的身体部位、讨厌的话、讨厌的待人接物的方式。你想过列这样一个清单么?也许很多时候,当我们不知道对什么说yes的时候,却知道该对什么说不。竹子列下了这样一个清单,由浅到深地和大家讨论了那些,有时候连她总计都搞不清why的瞬间里,那些尴尬的不适的感受,到底从何而来。也许比喜欢更能定义你的,是这些讨厌。哦不,或者说不要这么轻易地定义自己,这个版本的我,还远远没有更新完。时间码:0...

080. 上海餐厅推荐,好吃不胖的餐厅和点菜指南

December 31, 2025 8:00pm 57 min

这是非常私人的一期播客,因为我们要聊吃。一直以来,我都觉得人的味蕾相当私人,牵扯到童年记忆,熟悉的配方,以及日常饮食习惯。即使同爱一家餐厅,也可能喜爱完全不同口味的菜。以下是我经常去的一些地方,有家常小馆,也有fine dining。这是一个京沪混血儿的味蕾地图,我觉得好吃的你不一定这么觉得,如果所见不同,欢迎讨论。ps:祝大家新年快乐,2026吃得愉快。时间码:02:13 厌工期来袭!高能人的低能时刻。06:32 聊一聊我在上海爱吃的...

079. 和王艺妍妤聊天|成功不一定幸福,但我还是想试试

December 29, 2025 2:27am 1:25

本期聊天对象,是王艺妍妤。当时她在《令人心动的offer》里的表现就让我印象深刻。一个机会下我们坐在一起聊天,话题很随机,从友情,到野心,创业,爱情,家庭等等。时间码:03:38  朋友很多,但可以聊内心话的很少。10:33  身教大于言传,诺儿:“我妈妈是个老板”。19:50 成功祛魅:野心是动力,也可能是一种“人性压抑”。28:43 竹子:你已经是红圈所律师了,为什么还想出来创业?39:47 创业是一场赌局,必须每局都赢吗?47:0...

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