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Elite Fitness, el Podcast
Por Marc Romera
Morning Manna by Rufus Parker
Rufus Parker
Lead Better
Admired Leadership
ФЕЙГИН LIVE
Марк Фейгин
Astrobitácora: astronomía con Álex Riveiro
alex_riveiro
Great New Courses - Online eLearning With The Best Coaches
Eric Mega Download
نبض البلد - Nabd Al Balad
Roya Podcast - رؤيا بودكاست
فواصل ثقافية
Fawasel Thaqafeya
Life, Death, and Taxonomy
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The Bold Business Podcast with Rachel Star
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The Intersection with Michael Popok
MeidasTouch Network
Prophecy Today
Jimmy DeYoung Jr
Squiz Kids
Squiz Media
guppyラジオ（プロレスリング、MMA、サブカル等の話題）
guppy、EVA、スカル、ユタ、ゴゴ春雨、無限書庫司書長
Braves Today
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Life Moves (previously, Beyond the 3D)
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Le news di Sky Tg 24
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Lifehouse Community
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This Week in Tech with Jeanne Destro
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English News - NHK WORLD RADIO JAPAN
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This Feels Criminal: A True Crime Podcast (Formerly Killer Queens)
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The Blue Room - Everton FC Podcast
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Real America’s Voice
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RosaryMinded Daily Rosary Podcast
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おおよろこり まる
おもち道場 まる
Radio Mystery Theater (CBSRMT.com)
Radio Mystery Theater
MBR Talk Rewinds
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Eternally Speaking Now: Leanna Bolden
Leanna Bolden
Quiet Times
Yolanda Dugas
Conservando la Fe
Juan Razo García
Todo
Por Marc Romera
¿Es realmente saludable el fitness moderno? ¿Y si llevamos años confundiendo rendimiento, estética y salud? ¿Podría ser contraproducente tener mucho músculo?En este episodio hablo con Víctor Téllez, referente en entrenam...
¿Sientes que cada vez te cuesta más concentrarte, leer un libro o simplemente estar presente sin mirar el móvil? En este episodio analizamos cómo las redes sociales, el scroll infinito y la sobreestimulación digital está...
En este episodio converso con Xevi Verdaguer, una de las mayores referencias en psiconeuroinmunología y salud integrativa, para entender cuál es el verdadero origen de la hinchazón abdominal, los gases, la inflamación in...
¿Por qué siempre tienes hambre aunque comas mucho? ¿Sientes que terminas de comer y, al poco tiempo, vuelves a tener hambre? ¿Te cuesta controlar los antojos o tienes la sensación de que nunca terminas de saciarte? En es...
¿Tu analítica dice que "está todo bien", pero sigues sintiéndote cansado, con poca energía, dificultad para perder grasa o con síntomas que nadie sabe explicar?En este vídeo te explico por qué una analítica convencional ...
¿Los SPRINTS son mejores que el CARDIO para PERDER GRASA? La fisiología que casi nadie explica¿Son los sprints más efectivos que el cardio tradicional para perder grasa? Durante años se ha considerado que caminar, correr...
¿Es realmente peligroso exponerse al sol? ¿Deberíamos utilizar protector solar siempre que salimos a la calle? ¿Qué ocurre con la vitamina D cuando bloqueamos la radiación UVB? ¿Estamos sacrificando nuestra salud por mie...
¿Tienes un METABOLISMO LENTO? Estas 7 señales que indican que tu cuerpo está ahorrando energíaMuchas personas creen que tienen un "metabolismo lento", pero la realidad es bastante más compleja. En este vídeo te explico q...
¿Comes porque tienes hambre… o porque intentas calmar el estrés, la ansiedad o un vacío emocional?En este episodio converso con la nutricionista Marta Kaizen sobre uno de los problemas más frecuentes y menos comprendidos...
¿LOS PICOS DE INSULINA SON REALMENTE EL PROBLEMA?Los picos de insulina se han convertido en uno de los temas más debatidos dentro de la nutrición moderna. Hoy en día es habitual escuchar que para perder grasa, mejorar la...
¿Por qué no consigues ganar músculo a pesar de entrenar duro, comer suficiente proteína y seguir una dieta aparentemente perfecta? La respuesta podría no estar únicamente en tu entrenamiento o tu alimentación.En este víd...
Durante décadas, la proteína de suero de leche ha sido considerada el estándar de oro en nutrición deportiva gracias a su excelente perfil de aminoácidos y su capacidad para estimular la síntesis proteica muscular. Sin e...
¿Qué lleva a una persona a completar un Ironman? ¿Qué ocurre en la mente cuando llevas horas sufriendo y cada parte de tu cuerpo te pide abandonar?En este episodio converso con Pablo Guevara, triatleta y entrenador espec...
¿Cómo saber si tienes inflamación crónica en una analítica? En este vídeo te explico cómo interpretar correctamente marcadores como la PCR ultrasensible, la ferritina, la homocisteína, la interleucina-6 (IL-6), la veloci...
¿Qué hay realmente detrás de los alimentos ecológicos, la agricultura regenerativa, Biocultura y el movimiento ecológico en España?En este episodio converso con Ángeles Parra, una de las grandes impulsoras del movimiento...
¿Qué es realmente la terapia de reemplazo de testosterona (TRT) y cuándo tiene sentido planteársela?En este episodio analizo desde la fisiología qué ocurre en el organismo cuando se inicia una terapia de reemplazo de tes...
¿El cardio en ayunas realmente ayuda a perder grasa o es uno de los mayores mitos del fitness moderno?En este episodio analizo desde la fisiología qué ocurre en tu cuerpo cuando realizas cardio en ayunas, cómo influyen h...
¿Te cuesta perder grasa aunque hagas dieta? ¿Te sientes más cansado de lo habitual, notas caída del cabello, peor tolerancia al frío o sientes que tu metabolismo ya no responde igual?En este vídeo entenderás cómo el estr...
¿Te duele la regla todos los meses? ¿Necesitas ibuprofeno constantemente para poder seguir con tu vida normal? Entonces este vídeo probablemente te interese mucho más de lo que imaginas.En este episodio vamos a entender ...
¿El cáncer es únicamente una enfermedad genética… o también metabólica?En este episodio hablamos con la doctora Cristina Sánchez sobre una de las enfermedades que más miedo, dudas y debate generan actualmente.Hablamos de...
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