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MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

Educación

MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

Alessio Stefanelli

195 Attrai Energie Positive - Calma Immediatamente la Tua Mente

July 08, 2026 2:45pm 31 min

Una meditazione guidata che ti accompagnerà in uno stato soporifero, per lasciare che l'energia che governa il mondo ti attraversi. Lasciati trasportare dalla mia voce, rilassati e ascolta questa meditazione guidata. Le...

194 Un Pescatore Stanco - Racconto Per Calmare la Mente Iperattiva

June 23, 2026 2:45pm 31 min

Un racconto che somiglia a una poesia, tra lentezza e ricordi del passato. Una storia per dormire che ti aiuterà a tenere sotto controllo la tua mente iperattiva. Lasciati andare, e ascolta la mia voce. Learn more about ...

193 Il Riposo Che Meriti Davvero - Sonno Profondo in Pochi Minuti

June 04, 2026 2:09pm 26 min

Una meditazione per lasciarti andare al sonno profondo. In pochi minuti la mia voce ti guiderà in un sonno ristoratore e meraviglioso. Al tramonto, in un luogo incantato, con un docile animale da compagnia. Come lui, p...

192 Un Villaggio Dove Nessuno ha Fretta - Racconto Rilassante

May 27, 2026 2:45pm 41 min

Esiste un luogo, dove anche il tempo sembra fermarsi ad ammirare il paesaggio. Un luogo dove non devi rincorrere, dove puoi lasciare che il vento ti passi addosso. Lasciati trasportare in questo racconto narrato dalla m...

191 L'ultimo Autobus Della Sera - Racconti Emozionanti

May 19, 2026 2:45pm 47 min

Una notte di pioggia. Un ultimo autobus quasi vuoto. E una città che, lentamente, sembra trasformarsi in qualcosa di molto più intimo. Un racconto introspettivo, a tratti malinconico, che rappresenta un viaggio in un ter...

Racconti Per Riflettere e Sognare - Benvenuto Nel Progetto Amanda

May 04, 2026 2:45pm 41 min

E se un assistente personale ti dicesse esattamente cosa fare e quando farlo? Questo ridurrebbe di molto gli errori e la frustrazione che deriva da essi, ma staresti vivendo una vita autentica? Questo racconto immagina ...

189 Quando il Mondo è Ancora in Silenzio – Meditazione Del Mattino

April 28, 2026 11:45pm 11 min

Una meditazione del mattino per svegliarsi apprezzando l'energia che regala il Sole, la natura e tutto ciò che il mondo ha da offrire. Segui la mia voce e svegliati in modo lento e armonioso. Lentamente, con i tuoi tempi...

188 La Mia Voce Ti Accompagna Mentre Lasci Andare

April 27, 2026 2:45pm 16 min

Sonno Profondo in dieci minuti. Lascia che la mia voce ti accompagni in una suggestiva visualizzazione guidata. Dormirai serenamente e profondamente in meno di 10 minuti. Lasciati scortare dalla mia voce in un sonno pr...

187 Pochi Minuti e Dormirai Profondamente - Parole Profonde

April 23, 2026 2:45pm 41 min

Una meditazione per favorire il sonno profondo. Dormirai in pochi minuti ascoltando le mie parole lente, calde e profonde. Lasciati scortare dalla mia voce e lasciati prendere per mano dal sonno che ti porterà nelle prof...

Dormi Profondamente - Nel Luogo Dove Nessuno ti Chiede Nulla

April 20, 2026 2:45pm 16 min

Immagina un luogo dove non devi rendere conto a nessuno. Non hai impegni, non hai scadenze. Puoi rilassarti davvero e concentrarti sulla tua persona. Rilassati e lasciati trasportare dalla mia voce, per dormire profond...

185 Racconto Per Dormire - Perché non Sono Felice?

April 15, 2026 2:45pm 31 min

Un racconto introspettivo, in prima persona che ti accompagnerà in un sonno davvero profondo. Se vorrai, potrai lasciarti andare e ascoltare le mie parole che scivolano nella tua mente. Un racconto simbolico, introspett...

184 Tra Veglia e Sonno - Quando le Parole Perdono di Significato

April 02, 2026 2:45pm 16 min

Una meditazione contro i risvegli notturni. Ascolta la mia voce e lasciati trasportare nel sonno. In quel momento quando sei tra il sonno e la veglia, e tutto ti appare strano, ma possibile. Una meditazione guidata per ...

183 Viaggio Astrale - Meditazione Guidata

March 31, 2026 2:45pm 21 min

Un viaggio astrale guidato per lasciarsi andare e provare l'esperienza emozionante dell'uscita fuori dal corpo. Se questi contenuti sono di tuo gradimento, lascia un mi piace e segui MentalmentE. Learn more about your ad...

Favole di Primavera - Racconti Per Dormire

March 24, 2026 3:45pm 46 min

Quattro favolette per dormire scritte dalla mia mente e lette con la mia voce. Lasciati trasportare nel rilassamento e nella gioia, con dei racconti per tutte le età. Da ascoltare da soli o con i propri figli. Learn mor...

181 Una Goccia Nel Bosco - Meditazione Sul Momento Presente

March 17, 2026 3:45pm 21 min

Una meditazione guidata che ti riporta alla riscoperta di un momento della tua vita che ti sei veramente goduto. Un momento che sapevi sarebbe passato, ma speravi passasse il più lentamente possibile. Learn more about yo...

180 Calma - Pacifica Meditazione Guidata

March 12, 2026 2:30pm 16 min

Una meditazione guidata per trovare la calma, la pace e la sicurezza. Dormi profondamente in meno di dieci minuti con questa meditazione per dormire che ti accompagnerà in una visualizzazione guidata. Learn more about yo...

Oltre L'Ultima Duna - Racconti Per Dormire - Fiabe

March 10, 2026 3:45pm 46 min

Un racconto introspettivo e filosofico che tocca le vite di quasi ognuno di noi. Un racconto per dormire che farà anche riflettere e perché no, emozionare. Rilassati e lasciati pure trasportare dalla mia voce. Learn mor...

178 Dormi Con Una Meditazione Medievale - Sonno Profondo

March 03, 2026 2:45pm 26 min

Una meditazione d'altri tempi, che riporta indietro nel tempo a quando la povertà rendeva ogni piccola cosa, davvero speciale. Lasciati trasportare dalla mia voce in un sonno profondo e rivigorente. Learn more about your...

177 Fermati Un Attimo - Meditazione Guidata Per Ritrovare la Calma

February 11, 2026 2:45pm 26 min

Concediti un momento di pausa con questa meditazione guidata serale. Un viaggio lento tra silenzio, presenza e consapevolezza, pensato per aiutarti a rilassare corpo e mente, lasciare andare l’ansia e prepararti al sonno...

176 Immagina Una Notte Lenta - Meditazione Profonda Per Addormentarti

February 04, 2026 2:45pm 1:02

Immagina una notte lenta. Una notte in cui il corpo si scalda, la mente si distende e ogni cosa smette di correre. Questa meditazione guidata ti accompagna verso uno stato di rilassamento profondo, attraverso immagini ev...

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