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Der kronehit Psychotalk Der kronehit Psychotalk mit Melanie Tüchler, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos Responder Resilience Responder Resilience Lt. David Dachinger (Ret.), Dr. Stacy Raymond, Bonnie Rumilly, LCSW/EMT 公考早咖啡 公考早咖啡 天天老师 Blend Inn(原纵横Say Hi) Blend Inn(原纵横Say Hi) 携隐Melody Muslim Recharge 🇮🇩 Muslim Recharge 🇮🇩 Next Gen Muslim Network 朝日新聞AJW 英語ニュース(The Asahi Shimbun Asia & Japan Watch) 朝日新聞AJW 英語ニュース(The Asahi Shimbun Asia & Japan Watch) 朝日新聞ポッドキャスト 朝日新聞AJW 英語ニュース(The Asahi Shimbun Asia & Japan Watch) 朝日新聞AJW 英語ニュース(The Asahi Shimbun Asia & Japan Watch) 朝日新聞ポッドキャスト Daily Motivational Positivity Daily Motivational Positivity Coiru labcat.ai Read Neurology labcat.ai Read Neurology Meng Le français avec Yasmine Le français avec Yasmine Yasmine Lesire 硬核比特--人工智能硬核比特币新闻 硬核比特--人工智能硬核比特币新闻 Meng The Children's Hour The Children's Hour The Children's Hour Inc. WeBeTheChange: Conversations with Evolutionaries WeBeTheChange: Conversations with Evolutionaries Colleen Akiko Lean 911 Lean 911 Mark DeLuzio Property Culture Property Culture Prop Culture Insurance Exam Prep Insurance Exam Prep Ran Chen, EA, CFP® Inklings with Emily Belle Freeman Inklings with Emily Belle Freeman Emily Belle Freeman The Skills Squad Podcast The Skills Squad Podcast ADEBOYE Hannah PBS Space Time PBS Space Time PBS Holiness for the Working Day Holiness for the Working Day Fr. James Searby Rogue Soul Rogue Soul Lindsey Scharmyn Lizard Brains: Driving Drivers Lizard Brains: Driving Drivers DJ Alessandrini and Tom O'Gorman Daf Yomi: The 35 minute Daf Daf Yomi: The 35 minute Daf Daf Yomi The Investor's Podcast (We Study Billionaires)  - The Investor’s Podcast Network The Investor's Podcast (We Study Billionaires) - The Investor’s Podcast Network The Investor's Podcast Network M&A Science M&A Science Kison Patel Dig Deep Dig Deep Rob Tyson Mo Money Mo Money Ben Nash The Happy Menopause The Happy Menopause Jackie Lynch - Nutritionist & Author The Wize Way The Wize Way Wize Mentoring for Accountants and Bookkeepers THE HABITS & HOME SHOW | Decluttering & Systems for Christian ADHD Moms THE HABITS & HOME SHOW | Decluttering & Systems for Christian ADHD Moms Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach Dagelijkse overdenking met Joyce Meyer Dagelijkse overdenking met Joyce Meyer Joyce Meyer Nederlands Traffic Tube Secrets Podcast Traffic Tube Secrets Podcast Paul Murphy Chess Visualization with Aiden Rayner Chess Visualization with Aiden Rayner Don't Move Until You See It Defenders LIVE Podcast Defenders LIVE Podcast Lora Thorson, Defenders USA M&A Science M&A Science Kison Patel Webseiten-Magie: Deine Webseite als stärkste Mitarbeiterin für Solo-Selbstständige Webseiten-Magie: Deine Webseite als stärkste Mitarbeiterin für Solo-Selbstständige Angelika Stempfle Winning Mindset Winning Mindset Inspiration Quotes
Der kronehit Psychotalk

Éducation

Der kronehit Psychotalk

mit Melanie Tüchler, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos

Imposter-Syndrom - Warum wir glauben, nicht gut genug zu sein

July 01, 2026 5:00pm 55 min

„Irgendwann merken alle, dass ich eigentlich gar nichts kann.“Diesen Gedanken kennen mehr Menschen, als man vermuten würde. Obwohl sie erfolgreich sind, gute Leistungen bringen oder von anderen geschätzt werden, haben si...

Emotionen verstehen – Warum beim Fußball Tränen fließen dürfen, aber im Alltag oft als Schwäche gelten!

June 24, 2026 4:30pm 56 min

Jubel, Tränen, Wut, Angst, Freude oder Enttäuschung: Gefühle begleiten uns jeden Tag. Trotzdem tun sich viele Menschen schwer damit, sie zu zeigen oder überhaupt zuzulassen.Dabei zeigt sich gerade bei großen Ereignissen ...

Depression – Wenn das Leben seine Farben verliert!

June 17, 2026 4:30pm 49 min

Menschen mit Depression sagen, dass es sich wie eine innere Leere anfühlt. Als Nebel. Als das Gefühl, nur noch zu funktionieren, während das Leben an einem vorbeizieht. Ohne Hoffnung, Energie oder Freude. In dieser neuen...

Stress vs. Burnout – Wieviel ist „gesund“ und wie erkennt man, dass man Hilfe braucht?

June 10, 2026 5:30pm 1:07

Stress gehört für viele Menschen mittlerweile zum Alltag. Termine, Arbeit, Familie, Erwartungen und ständige Erreichbarkeit sorgen dafür, dass wir oft dauerhaft unter Spannung stehen. Selbst der Urlaub, der eigentlich Er...

BONUS - Entspannungs-Achtsamkeitsübung: Tiefe Bauchatmung - 5 Minuten

June 10, 2026 5:00pm 5 min

Diese Achtsamkeitsübung ermöglicht eine kurze Auszeit vom Alltag und nimmt nur 5 Minuten in Anspruch.Achtung: Bitte nicht üben, während aktive Tätigkeiten (z.B. Autofahren, Arbeiten, etc.) durchgeführt werden!

BONUS - Entspannungs-Achtsamkeitsübung: Bodyscan - 18 Minuten

June 10, 2026 5:00pm 18 min

Diese Achtsamkeitsübung, ein sogenannter Bodyscan, ist eine angeleitete Entspannungsreise durch den ganzen Körper, mit dem Ziel jeden Muskel bewusst zu entspannen.Achtung: Bitte nicht üben, während aktive Tätigkeiten (z....

BONUS - Entspannungs-Achtsamkeitsübung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - 15 Minuten

June 10, 2026 5:00pm 15 min

Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson werden nach einander unterschiedliche Muskelgruppen intensiv angespannt und dann locker gelassen. Das führt zu einem angenehmen Entspannungsgefühl und hilft in stressi...

BONUS - Entspannungs-Achtsamkeitsübung: Imagination "Innerer Wohlfühlort" - 6 Minuten

June 10, 2026 5:00pm 6 min

Bei dieser Imaginationsübung des "inneren Wohlfühlortes" geht es darum, sich seinen persönlichen Wohlfühlort vorzustellen und im besten Fall immer wieder mit dieser kurzen Übung zu besuchen. Aber der Ort darf sich auch v...

Perfektion vs. Gelassenheit - Warum manche den Urlaub monatelang planen – und andere einfach losfliegen!

June 03, 2026 5:00pm 57 min

Der Sommerurlaub steht an – und in vielen Beziehungen zeigt sich dabei ein bekanntes Muster: Während eine Person schon Wochen vorher jede Unterkunft, Route und Aktivität plant, würde die andere am liebsten einfach sponta...

Wie geht es Österreichs Jugend wirklich? Ein Blick auf die psychische Gesundheit der nächsten Generation!

May 27, 2026 4:30pm 53 min

Leistungsdruck, Zukunftsängste, soziale Medien, Unsicherheit – viele Kinder und Jugendliche stehen heute unter enormem Druck. Doch wie geht es ihnen wirklich? Und was sagen jene, die ihnen zuhören? In dieser Folge von „I...

Körperbildstörungen verstehen - Wenn der Spiegel lügt!

May 20, 2026 4:30pm 49 min

Was passiert, wenn man sich selbst im Spiegel anders sieht, als man tatsächlich aussieht? Wenn ein vermeintlicher Makel alles überschattet – und der eigene Körper zur täglichen Belastung wird? In dieser Folge von „Ist da...

Kritik von der Familie & Freunden - Warum „drüber stehen“ oft nicht funktioniert!

May 06, 2026 4:30pm 43 min

„Und wann heiratest du endlich?“ – „Wann krieg ich Enkelkinder?“ – „Warum machst du das so?“…  Fragen und Kommentare, die oft beiläufig fallen – und trotzdem tief treffen können. Besonders dann, wenn sie von Menschen kom...

Verliebt sein – Zwischen Hochgefühl und Herzschmerz!

April 29, 2026 4:30pm 48 min

Schmetterlinge im Bauch, Herzklopfen, Dauerlächeln – Verliebt sein kann sich anfühlen wie ein Höhenflug. Und gleichzeitig kann es auch unglaublich schmerzhaft sein, vor allem dann, wenn Gefühle nicht erwidert werden.In d...

Suizidgedanken - Was tun, wenn jemand nicht mehr leben will?

April 22, 2026 4:30pm 57 min

Gedanken daran, nicht mehr leben zu wollen – ein Thema, über das viele Menschen nicht sprechen. Und genau das macht es so gefährlich.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchl...

Postpartale Depression & Schwangerschaftspsychose – Was man wissen sollte und warum wir endlich darüber reden müssen!

April 15, 2026 4:30pm 45 min

Ein Kind zu bekommen, gilt als einer der schönsten Momente im Leben. Doch was, wenn dieses Gefühl ausbleibt? Wenn stattdessen Überforderung, Leere, Angst oder sogar verzerrte Gedanken auftreten?In dieser Folge von „Ist d...

Resilienz – wie wir Rückschläge überwinden und weitergehen!

April 08, 2026 4:30pm 47 min

Was macht Menschen stark, wenn es schwierig wird? Warum schaffen es manche, nach Rückschlägen wieder aufzustehen – und sogar daran zu wachsen?In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen M...

Gewalt und ihre Folgen – Warum wir Opfern endlich zuhören müssen!

April 01, 2026 4:30pm 59 min

Gewalt endet nicht mit der Tat. Für viele Betroffene beginnt danach ein oft lebenslanger Weg: geprägt von Erinnerungen, Unsicherheit, Scham, Schuldgefühlen und manchmal auch von Traumafolgestörungen.Anlässlich aktueller ...

Verpasste Lebenserfahrungen – Wenn Erkrankungen die Lebensplanung über den Haufen werfen!

March 18, 2026 5:30pm 53 min

Was passiert, wenn Krankheit Lebenspläne verändert? Wenn Jahre, die eigentlich für Ausbildung, Reisen, Beziehungen oder neue Erfahrungen gedacht waren, plötzlich von Therapie, Schmerzen oder Überleben geprägt sind?In die...

Mental Load von Frauen – Die Last die keiner sieht!

March 11, 2026 5:30pm 43 min

Kurz nach dem Weltfrauentag sprechen Meli und Romana über ein Thema, das viele Frauen betrifft – und das lange keinen Namen hatte: Mental Load. Mental Load bedeutet mehr als Hausarbeit. Es ist die unsichtbare Verantwortu...

Trauer, Angst, Wut – Wie wir schwierige Emotionen verstehen und aushalten lernen!

March 04, 2026 4:30pm 49 min

Trauer, Angst, Wut oder sogar Hass – starke Emotionen gehören zum Menschsein dazu. Doch was passiert, wenn sie uns überwältigen? Wenn wir das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren oder innerlich komplett überflutet zu...

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