#129 Laugavegs upphitun!
Allt sem þú þarft að vita um Laugaveginn!
Podcast Index
Podcasts
Parcourez les podcasts par catégorie, ouvrez les épisodes récents et téléchargez l’audio pour l’écouter hors ligne.
Tout
Actualités
Politique
Musique
Sport
Technologie
Comédie
Arts
Business
Éducation
Fiction
Gouvernement
Santé & fitness
Histoire
Enfants & famille
Loisirs
Religion & spiritualité
Science
Société & culture
True crime
TV & cinéma
Út að hlaupa
Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson
College Basketball News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
La Polémica
Caracol Pódcast
Dubs Talk: A Golden State Warriors Podcast
Monte Poole, NBC Sports Bay Area
The Big 6 in 60
Locked On Podcast Network, Peter Bukowski
Minnesota Vikings News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Blue & Gold Illustrated: Notre Dame Football And Recruiting
Blue & Gold Illustrated
El Primer Palo
esRadio
El Shot de la Octava Sports
Audio Centro
Zeroes of Wrestling
Gavin Jasper
The Sportsballers Podcast
The Sportsballers
Wisconsin Badgers Football Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
El Primer Palo
esRadio
Triple M Rocks Footy AFL
Triple M
Chicago Bulls News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
SEN League
SEN
Locked On Bucks – Daily Podcast On The Milwaukee Bucks
Locked On Podcast Network, Camille Davis, Justin Garcia
לייטס אאוט Lights out
בית הפודיום
Front Office with Vossy
SEN
The Dawgs - A Cleveland Browns Podcast
The Dawgs Podcast
Light Years: A Golden State Warriors Pod
Blue Wire
Leave Your Mark
Scott Livingston
Major League Journeymen
Major League Journeymen
Peak Pursuits
Peak Pursuits
Locked On Canucks - Daily Podcast On The Vancouver Canucks
Trevor Beggs, Kyle Bhawan, Locked On Podcast Network
New York Jets News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Inside Sports
CHED / Curiouscast
Whateley
SEN
Locked On Yankees - Daily Podcast On The New York Yankees
Locked On Podcast Network, Stacey Gotsulias, Brian McKeon
Lakers Lounge
Anthony Irwin
Gyro Step: Covering all things Milwaukee Bucks
GSPN, Blue Wire
The Odd Couple with Rob Parker & Kelvin Washington
Fox Sports Radio and iHeartPodcasts
Chicago White Sox Today | 2 Minute News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Stammplatz – Fußball News täglich
BILD
San Francisco 49ers News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
The Daily News Now!
Steel Curtain Network: A Pittsburgh Steelers podcast
FFSN
The Healthy Scratches A Blueshirts Podcast
Nicholas J Carras
Sport
Út að hlaupa
Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson
#128 Elísa elskar Ítalíu!
Elísa Kristins, hlaupadrottningin sjálf kíkti til okkar í Bose stúdíóið og ræddi við okkur um frækinn sigur í Lavaredo, kom með predictions fyrir Laugarveginn og gerði upp síðustu hlaup á landinu!
#127 Ísmaðurinn - alltaf í formi!
Fengum Davíð Frey Magnússon í Bose stúdíóið sem gestastjórnanda. Fórum yfir hans stutta en magnaða hlaupaferil til þessa ásamt því að ræða það sem hefur verið á döfinni í íslensku hlaupasamfélagi!
#126 EM uppgjör!
Við vinirnir hittumst í Bose stúdíóinu og gerðum upp EM í Slóveníu ásamt síðustu hlaupum innanlands!
#125 Þú fokkar ekki í landsliðinu!
Andrea Kolbeins mætti í Bose stúdíóið í dag og gerði upp Golden trail ferðina á Ítalíu. Við tókum hlaupauppgjör síðustu hlaupa á íslandi og svöruðum spurningum úr sal!
#124 Tove Tvennan!
Tove Alexanderson mætir í Laugarveginn, stærstu fréttir ársins! Gerðum upp hlaup síðustu daga hér heima og snertum á Zegama veislunni miklu.
#123 Búinn að krakka hlaupin!
Allt það helsta á dagskrá úr Bose stúdíóinu að vanda. Uppgjör á öllu því helsta úr hlaupum hérlendis og erlendis.
#122 Bolirnir mættir!
Við strákarnir mættum í Bose stúdíóið til að gera upp Puffin run og Trabuco trail. Við heyrðum í Elísu og fengum prerace skýrslu frá La Palma og fórum yfir það sem framundan er í hlaupasenunni um heim allann!
#121 Puffin run upphitun!
Uppgjör síðustu hlaupa, Víðavangshlaup ÍR, Vecct Mílan, Vormaraþonið og hið ótrúlega London maraþon. Upphitun fyrir Puffin run og góð ráð til fellow hlaupara inn í sumarið!
#120 Allt sem þú þarft að vita um beinmeiðsli!
Magnús Birkir Hilmarsson sjúkraþjálfari kíkti til okkar í Bose stúdíóið og ræddi við okkur um beinmeiðsli. Hvað eru álagsmeiðsli í beini? Hverjir eru áhættuþættirnir? Skiptir hlaupastíll máli? Forvarnir og svo margt marg...
#119 Gott hugarform!
Nú er komið að því að hleypa af og blasta vetrarforminu því Víðavangshlaup ÍR er í fyrramálið! Við fengum hlaupadrottninguna Andreu Kolbeins í Bose stúdíóið til að fara yfir fyrstu keppni sumarsins!
#118 Apríl þrennan!
Í þættinum í dag ræddum við um komandi hlaup hér heima. Við fengum skýrslu frá Guðmundi í Vecct, fórum yfir orðabók hlauparans, ræddum beinar útsendingar í hlaupum á Íslandi og ræddum Evrópumet í götuhlaupi!
#117 Konur í íþróttum með Láru Hafliða!
Hin sprenglærða Lára Hafliðadóttir kíkti á okkur í Bose stúdíóið í dag og ræddi við okkur um konur í íþróttum (aðallega hlaupum). Lára er með meistaragráðu í íþróttavísindum og þjálfun KSÍ-B þjálfaragráðu. Hún er í dokto...
#116 DNF aftur elskan mín?
Chianti uppgjör, nýungin frá Nóa Siríus og frí æfing fyrir hlaupaóða hlustendur! ÆFINGIN er frá okkar allra besta fólki í Fjallahlaupaþjálfun! 15 mín upphitun 2-3 sett af 3x3 mín í 9% - 6% - 3% halla á bretti með 2 mín...
#115 Tilbúinn að slá Íslandsmet!
Við fengum glóðvolga skýrslu út partýbílnum í Flórens. Sá var ekki illa skipaður, Andrea, Elísa, Gréta og Raggi á rútunni ræddu við okkur um Chianti sem fram fer um helgina. Einnig heyrðum við í Hlyni Andréssyni sem rædd...
#114 Orðlaus á Azores!
Hugleiðingar, hlaupauppgjör síðustu hlaupa, íslandsmet og endurkomur. Glóðvolg skýrsla frá Azores eyjum. Hvað viljið þið meira?
#113 Winter is where it starts!
Við Út að hlaupa bræður fórum yfir síðustu æfingar og það sem framundan er. Heyrðum í Arnari Péturs sem er að undirbúa sig fyrir 100 km hlaup í Slóveníu eftir mánuð og fórum yfir góð ráð fyrir þá sem vilja ná árangri!
#112 Spikfeitur Latsi - Return of the king!
King Latsi mætti í Bose stúdíóið og lokaði næringarþríleiknum stóra með spikfeitum þætti um fitu!
#111 Kóngamove að vera með rennt frá!
Við ræddum landsliðsvalið fyrir EM í Kamnik, fórum yfir síðasta powerade, vorum með spikfeitann Strava lið og fórum yfir góð ráð hvað varðar næringu fyrir stóru keppnina þína!
#110 Strava, snilld eða kvíðavaldandi montsíða?
Fengum sjóðandi hot takes úr hlaupaheiminum frá Árdísi Ilmi, fórum yfir síðustu hlaup og ræddum spennandi keppnir framtíðarinnar!